2012-02-07 23:59:29 Re:請問凡爾賽L型布沙發
貴妃椅那張，每天坐固定的地方約兩小時，之前織毛線時，甚至一有時間就賴在上面...看不出是凹，只是與旁邊的相比，較低一些！
椅套的話，送洗並不會變形，只是難裝...
2012-02-05 17:11:54 請問凡爾賽L型布沙發
2011-11-23 00:10:36 Re:復健
才兩週嗎？我術後17天，才從醫生那裡知道，還有復健這碼事耶！在此之前，他兩次問我要不要打玻尿酸？...我又不是退化性關節炎，打什麼玻尿酸啊！
術後一個月，才勉強能正坐椅子，而不需要小板凳啥的擱腳！復健一個月後，共去了18次（也就是術後50天左右），才達到緩緩坐下沒有疼痛感！
你年紀有很大了嗎？我今年40幾歲，從沒想過是自己筋太硬的問題，因為從半年多了、仍隱隱作痛來看，我認為是醫生縫到不該縫的東西了，比如說--筋...
我沒有什麼可佩服的啦！我這是小傷而已，只是時間拖得長、見效慢！一起努力哦！
2011-11-22 13:02:20 Re:復健
2011-11-22 00:19:52 Re:復健
是伸不直嗎？我以為是不能彎...這篇裡有提到http://blog.xuite.net/anan_c/anan/47530701，我發現伸不直時，想到了是床及沙發太軟的關係，趴在上面，會讓膝蓋陷進去，達不到繃直腿部的效果，所以我才拿厚紙箱放在沙發上！
剛開始時，超痛的，因為要持續15分鐘，痛到眼淚都慢慢流出來...這需要長時間的對抗啦！感覺上，一天能兩次最好，我變懶了，且注意力都放在屈膝、而不是伸直...
我去復健診所時，並沒有讓我做伸直膝蓋的復健，且醫生也只是讓我在家趴床，所以，這應該是屬於自己解決的吧！
趴床的關鍵：1.趴的地方要硬，但不要像木頭那麼硬啦！膝蓋會受不了！2.腳掌一定要完全垂在外面！醫生之所以說是趴床，應該也是有考慮到，除了床，難有其它地方，能容納腳掌以外的全部身體！3.不需要出力壓，即便剛開始時，小腿碰不到硬床，小腿的重量，也會迫使他慢慢下降！
我的膝蓋應該是手術沒開好，快7個月了，還是經常會痛、會發熱，還又出現咔咔的響聲...但是，我會克服的，一起加油！
2011-11-20 02:00:41 Re:復健
2011-11-20 00:42:25 Re:復健
不好意思，沒看到留言版有新留言！麻煩你看下這篇的第7項 http://blog.xuite.net/anan_c/anan/49277113，我並不建議這家耶！感覺上，我自己在家熱敷完後，將腳彎起來，盡量往自己靠近，堅持幾分鐘，數次，這樣的效果，還比去復健快耶！
我沒有地址，這復健診所應該是我開刀醫院的關係企業，所以護士只告訴我，就在斜前方、幾分鐘路程的位置，地點在新北市土城區，中央路二段...
:7/7479
