台灣最近在流行騎單車，已經有出相關的mook，網路上相關的網誌或討論區也很多。最近晚上都去天母運動公園慢跑，看到很多人在騎自行車運動，滿好的。但是有些行為很危險，我在一旁看了很膽戰心驚。
我不是單車達人，但是有一些以前騎車的心得想要分享一下。
單車請加安全裝置
你會想要騎自行車，想必是為了健康和樂趣。如果為了騎車受傷，不是違反初衷嗎? 既然能花錢買一台自行車，請你也花一點小錢來維護自己的安全吧!
- 單車前後都要有反光板，這是最最最基本的安全要求。
- 後方可以安裝電子式的閃光裝置，在黑暗中更容易被注意，也讓後方車輛容易辨識跟你之間的距離。
- 側邊的輪框上最好也裝反光板，車架上可以貼反光飾條。
- 把手上最好裝上照明燈，避免撞上大洞或石頭飛出去，也可以讓前方人車知道有車在後面，千萬不要以為你都看得到路。巷子裡衝出來的人車，或是晚上著暗色系衣服走在路上的人，都是隱藏的殺機。裝上前照明燈可以減少這樣的危險。
- 裝個鈴噹。鈴噹很方便，可以提醒前面的人車注意到你，避免撞在一起。要經過巷口的時候按個鈴噹也可以避免側撞。危急的時候你要出聲喊叫比按下鈴噹要慢得多了。
裝備你的心
騎車最重要的裝備不在身上，也不在車上，是你的心態。良好的心態可以避免危險，增加樂趣。
不要並行兢速
尤其小朋友很喜歡在自行車道上競速，家長應該要約束教育。帶你的小孩出來騎車之前，應該要教育他騎車的注意事項及禮貌。而非到了路上，你的小孩野馬似地衝出去，你追不到，也喚不回。撞到別人，你的小孩一定會受傷，帶小朋友出來玩卻受傷回家，你的心裡會留下遺憾。
騎車的愉快不應只是在超前別人，享受騎乘的快樂，微風的輕拂，才是最棒的。如果要競速應該到專用的場地，一般市區道路或公園自行車道都不太合適。
你是單車，不是行人
單車也要遵守交通規則，比照機車規則。過馬路應該要二段式待轉、不要騎到斑馬線上、不要在人行道上奔馳。當你是行人在人行道上散步時，喜歡腳踏車無聲無息地突然從你身旁快速急駛而過嗎?
騎單車應該是讓人身心愉快的活動，如果你的心沒有因此變好，那你就白騎了!
以上僅部份節錄，詳細全文可以到我的網誌上看看: 鮮得思臥。
