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妳好~

10/3 DSLR FUN外拍網「飛上雲端」外拍團至襪娃娃故事館拍攝~

由麻豆Becky與店家所提供之精美娃娃合照，相關照片連結

http://www.dslrfun.com/picture-0.asp?SERIALNO=3067

感謝店長熱情提供娃娃協助活動拍攝，也祝生意興隆~

芳儀 日誌 相簿 影音 留言 好友 旅遊

9/25在經國大道與妳相遇 ,說好會進妳的部落格留言, 我來了!!

應該還記的我吧!!

附上當日相片的網址 (有助妳想到我~~相片中沒有我喔!!)

http://www.wretch.cc/blog/emmie13149/14192482

我不大會用部落格所以可以用信箱與我聯絡(當然部落格亦可)

信箱: emmie13149@yahoo.com.tw

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如何保養皮膚？

要自己的皮膚滋潤、細膩、柔嫩、富有彈性，但有些人的皮膚則不盡如人意，顯得暗黑粗糙。分析原因為：遺傳因素及疾病影響外，還與後天不善於保養有密切關係。皮膚保養主要注意以下兩方面的內容：少食肉類食品，多吃新鮮的蔬菜。

一、少食肉類食品

蛋白質是構成人體細胞的主要成分，一旦長期缺乏蛋白質，人的皮膚則失去彈性，膚面粗糙，提早老化，蛋白質是人類必不可少的營養物質。許多人把肉類視攝取蛋白質的重要來源，其實不儘然。因為肉類及、蝦、蟹的蛋白質，對膚質較敏感的人很容易引起皮膚過敏。

其蛋白質、脂肪在人體內分解過程中，產生硫酸、乳酸等酸性物質，使血液呈酸性狀態，而這些酸性物質對皮膚和內臟均有強烈的刺激性，妨礙皮膚的正常代謝，影響皮膚的健美。讓皮膚的含水量維持在10%左右，可延緩皮膚衰老，改變皮膚粗糙狀況。青少年時期則應適當多吃一些新鮮的肉類，攝入發育階段所必需的動物蛋白。

二、多吃新鮮蔬菜

皮膚的粗糙通常是血液酸性偏高的結果，而新鮮蔬菜裏的鹼性無機鹽如鈣、鈉、鉀、鎂等含量較高，經常不斷地吃新鮮蔬菜，能使體內鹼性物質充足，使體內的酸性物質迅速中和成無毒的化合物排出體外，血液維持在比較理想的弱鹼性狀態中，保持皮膚的光滑滋潤。

清潔皮膚的作用何為？

皮膚是美容的基礎，而臉部的保養在美容中佔有極重要的位置，面部清潔是皮膚保養的第一步。

面部皮膚暴露在空氣中，空氣中含有污物、塵埃、細菌等，自然附著於皮膚表面，加上自身分泌的油脂、汗液、死細胞等，這些因素會影響皮膚正常生理功能的發揮，甚至引起皮膚感染，發生痤瘡等皮膚病。由此可見，皮膚清潔是非常重要的。

潔膚的目的主要有如下幾個方面：

清除皮膚表面的污垢及皮膚分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出暢通，防止細菌感染；潔膚可使皮膚得到放鬆、休息，以便充分發揮皮膚的生理功能，潔膚可調節皮膚的pH值,使其恢復正常的酸鹼度。除了用普通的方法進行皮膚的清潔以外，還可以用營養潔面的方法，常用的有蜂蜜、醋、芹菜、黃瓜、雞蛋、西瓜皮、番茄、粗鹽等。

妙用蔬果美容

每個人都渴望擁有水水嫩嫩的肌膚，所以在化妝品上的花費上是絕不吝嗇的。然而，如果懂得妙用蔬果美容，是可以美得自然又經濟的。

以下介紹和皮膚保養有關的六種蔬菜水果，供愛美的朋友參考：

一、檸檬：

檸檬中含有大量的檸檬酸，可與皮膚表面及頭髮表面的鹼中和，使皮膚和頭髮能順利生長。而檸檬還含有大量的維生素A，維生素A是皮膚不可缺少的營養成分，缺乏維生素A的人，皮膚和黏膜的抵抗力衰弱，並顯得乾燥、粗裂。

對於皮膚乾燥的人來說，用檸檬汁擦臉，可使維生素A通過皮膚吸收，讓皮膚看起來光潔細膩。

二、木瓜：

木瓜含木瓜脢，根據試驗，其表皮內側具有保護、滋潤皮膚功效。常用木瓜擦臉能減緩皮膚老化，使皮膚潔淨、細嫩。

三、西瓜：

將西瓜皮切成塊狀，直接塗抹臉部，反覆揉搓，後用清水洗淨，再塗一點美容霜收斂皮膚，經常使用可使皮膚保持細嫩潔白。

四、番茄：

番茄含有豐富的維生素C，將番茄切碎，置於碗中，用湯匙擠壓成液汁，最好加入少許蜂蜜，塗抹於臉部及雙手、手臂。時常塗抹，能消除皺紋，可使肌膚潔白留香。

五、黃瓜：

黃瓜不僅可收斂及消除皮膚皺紋，且更可使暗沈的皮膚光潔細膩。方法是把黃瓜切成小塊，擠汁。用棉花蘸汁塗抹臉部，尤其是皺紋多處要抹得多些，經常擦拭效果更佳。

六、洋蔥：

洋蔥含有大量的維生素Ｃ，而且還含有一種能抵抗癩皮病的維生素，它能促進表皮細胞對血液中氧的吸收，增強修復損傷細胞的能力，從而使皮膚保持光潔、細緻。因此經常食用洋蔥，對皮膚保健相當有助益。

蔬果中豐富的維生素Ｃ和膠原蛋白的生成具有極密切的關係，此外，維生素Ｃ能中斷黑色素生成，減少皮膚黑色素沈澱，加快皮膚的的還原變白，所以蔬果是天然的美容保養品。

http://tw.myblog.yahoo.com/cl3ao3vm0

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您好 屏東飛雁姊妹(幸福工坊郁瑤) : 
歡迎蒞臨參加

往後若需您的協助一定找您

祝 商祺

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妳好我是屏東飛雁姊妹郁瑤

在此預祝大會展出成功

往後若需協助或參與之處不吝指教謝謝

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飛雁美人親子嘉年華會
活動日期:2008.3.8
地點:木匠兄妹
地址:421台中縣后里鄉舊圳路4-12號(山隆加油站旁)
免費咨詢專線：0800-28-88-58

主辦單位: 芙蓉美人網www.woman-bank.com.tw

承辦單位: 越設計創意工作室.千億傳播公司

協辦單位: 豐味商行.日日有燒雞.歐燕工作室.琳達ＤＩＹ廚房

                  如意齋食品.晉岳新生活夢想家.LifeWell資訊工作室

                  晨曦身心靈進化發展學苑

贊助單位: 木匠兄妹DIY木工休閒園區

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飛雁美人 親子嘉年華”即將於2008.3.8日登場，10:00-17:00，在位於木匠兄妹DIY木工休閒園區.地址台中縣后里鄉舊圳路4-12號，免費專線0800-28-88-58 

此次由芙蓉美人網 主辦，活動均由女性創業者參與，台中市飛雁創業協會的姐妹.豐味商行開發

新養生健康零嘴-"愛之果"滿足想嚐鮮的老饕，日日有燒雞，不油膩風味獨特，以獨家配方製

成，琳達ＤＩＹ廚房推出頂級干貝醬，越設計創意工作室由七年級的小鋼炮創立.歐燕工作室-

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